Mijn naam is Sandra, Natuurvoedingsadviseur en voedingscoach.
Hier vind je genoeg inspiratie voor een bewuste en gezonde leefstijl.
Ik volg momenteel de opleidingen gewichtsconsulent, kindervoedingsadviseur en start in januari met de opleiding orthomoleculaire supplementen.
Naast voeding heb ik een andere grote passie en dat is het verkopen van duurzame, eerlijke en vooral mooie producten. De producten die in mijn webshop staan, heb ik met zorg uitgekozen.
Ook heb ik de mooie producten van Vitals in mijn webshop. Een mooi en eerlijk product voor een gezonde leefstijl. Supplementen zijn een mooie aanvulling naast de dagelijkse gezonde voeding.
Op mijn site vind je lekkere voedzame recepten, voor elk wat wils. Soms heel erg voedzaam, soms iets minder voedzaam, maar wel altijd lekker.
Wees lief voor jou lichaam, dan is die dat ook voor jou!
Heb je nog vragen? Mail mij op info@natuurlijksandra.nl
Liefs, Sandra
Pastinaak is een ' vergeten groenten'. Maar ondertussen ken ik die ‘vergeten groenten’ bijna allemaal en zie je ze steeds vaker in de winkels liggen, maar ik moet toegeven dat ik tot een paar jaar geleden voordat ik in natuurvoedingswinkel De Nieuwe Weg ging werken nog nooit van bepaalde groenten gehoord of gegeten had zoals; aardpeer, herfstraap en schorseneer. En zo heb ik ook een paar jaar geleden pas voor het eerst pastinaak gegeten.
Het is herfst! Ondanks dat nu het zonnetjes schijt hebben we toch al een heleboel natte en koude dagen gehad. Ik vind de herfst aan de ene kant een heel mooi seizoen vol met gezonde en stevige groenten.
Graag deel ik mijn eigen resultaat. Voor mijn eerste zwangerschap kon ik eten wat ik wou (dacht ik). Ik kwam geen grammetje aan en was zelfs te dun.
Vroeg in de ochtend sta ik op. Het is half 6 en heb vandaag praktijkdag voor de opleiding gewichtsconsulent.
Eens per week maak ik een weekmenu, dat doe ik om verschillende redenen. Ik vertel je daar graag meer over
Deze week kreeg ik van een klant van mij een flesje met waterkefir korrels. Het stond al een tijdje op mijn lijstje omdat te gaan proberen. Dus aan de slag.
:quality(40)/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fg%2Ff%2Fh%2Ftemp-hsmzufbxtofyvgtythqa%2FWei.png)
:quality(40)/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fg%2Ff%2Fh%2Ftemp-hsmzufbxtofyvgtythqa%2FV3839-Berberine-500mg-153x60.png)
:quality(40)/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fg%2Ff%2Fh%2Ftemp-hsmzufbxtofyvgtythqa%2FTruesuperfood400.png)
:quality(40)/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fg%2Ff%2Fh%2Ftemp-hsmzufbxtofyvgtythqa%2FAgenda.jpg)
:quality(40)/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fg%2Ff%2Fh%2Ftemp-hsmzufbxtofyvgtythqa%2Fecoegg_geel_web.jpg)
:quality(40)/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fg%2Ff%2Fh%2Ftemp-hsmzufbxtofyvgtythqa%2Frotpot-set-zacht.jpg)
:quality(40)/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fg%2Ff%2Fh%2Ftemp-hsmzufbxtofyvgtythqa%2Ffeest11.jpg)
:quality(40)/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fg%2Ff%2Fh%2Ftemp-hsmzufbxtofyvgtythqa%2F102102-11.jpg)
:quality(40)/f.jwwb.nl%2Fpublic%2Fg%2Ff%2Fh%2Ftemp-hsmzufbxtofyvgtythqa%2Fappelfeeder.jpg)